If this is a first time you visiting Scrolls, please register in Fight Club. If you already registered, please authorize on Fight Club start page with your login and password.
Последние три-четыре недели я вёл свой обыный образ жизни со стандартным для меня разделением на сон и бодрствование. Вчера пришёл домой в 8 вечера, прилёг полежать "чуток" перед тем, как сходить в душ. Проснулся сегодня в пол девятого утра с дикой головной болью, пошёл в душ, вышел из него, выпил таблетку от головы, запил водой, прилёг "чуток" перед тем как начать одеваться. Проснулся в 11 утра, сходил , простите, в туалет, где меня, простите, вырвало той самой таблеткой (в первозданном виде, между прочим) вместе с той самой водой (вчера я ничего не ел), "чуток" прилёг перед тем как выйти из дома. Проснулся в пол второго, а пары у меня ЗАКАНЧИВАЛИСЬ сегодня в 13:50. Ессно, никуда не поехал и прилёг ещё поспать, после чего очнулся в 15:20.
У меня появляется мысль - может, мой обычный образ жизни стоит подкорректировать и спать по полтора-два часа в сутки это маловато для восемнадцатилетнего организма?)))
Я не дурак так гробить свое здоровье и сплю минимум 6 часов, а обычно 8. Недосып это болезнь с кучей последствий которые аукнуться не сейчас, так лет через 10-15.