|
24.05.10 17:04 |
СУПЕРская Котя   | Это не миф.. она существует.. =) |
ru |
|
| Comments: 4 | |
| |
|
|
| updated 12.05.10 16:55 12.05.10 16:51 |
СУПЕРская Котя | Ночные кошмары |
ru |
"... счастлив тот, чьи страсти и волнения рассеиваются в преддверии ночи." Лоуренс Стерн
Каждый из нас хоть раз в жизни просыпался от ужасного сна. Большинство людей называют ночным кошмаром любой страшный сон. Однако специалисты четко разграничивают два состояния: ночные кошмары и ночные страхи.
Ночным кошмаром называется страшный сон, возникающий в фазу сна с быстрыми движениями глазных яблок, когда человек пробуждается и помнит содержание сновидения. Независимо от абсурдности сюжета, нелепости ситуации подобные сны всегда очень динамичны и пугающи. Хотя такие сны бывают просто жуткими, они обычно не сопровождаются существенными физиологическими реакциями в виде усиленного потоотделения, учащения пульса и дыхания. Кошмары чаще возникают глубокой ночью. Известно, что именно приснившиеся ночью страшные сны послужили сюжетом для многих рассказов Эдгара По.
Ночные кошмары часто беспокоят маленьких детей. К счастью, у взрослых людей они бывают довольно редко, хотя мало кто может их полностью избежать. Трудно указать точную причину появления кошмарного сновидения. Ясно лишь то, что взволнованные и потрясенные люди сталкиваются с ним чаще, нежели счастливчики, успешно справляющиеся с напряженным темпом современной жизни.
Периодически возникающие страшные сны не требуют какого-либо медицинского вмешательства. Если кошмары отмечаются регулярно, то, вероятно, вас беспокоит какая-то нерешенная психологическая проблема, возможно даже на уровне подсознания. Если это так, следует обратиться за медицинской помощью. Простое обсуждение со специалистом содержания кошмарного сновидения и своих жизненных проблем будет способствовать появлению чувства уверенности в себе и отступлению кошмаров. Иногда приходится прибегать к более сложным методам: психотерапии и гипнозу. (с)
Эххх... Мне плохие сны снятся почти каждую ночь на протяжении недели, даже больше. Да, меня кое-что беспокоит, но до психотерапии и гипноза далеко;) Грустно..
|
| Comments: 4 | |
| |
|
|
| updated 11.05.10 17:13 09.05.10 18:20 |
СУПЕРская Котя | Ура! Ура!! Ураааа!!! |
ru |
|
| Comments: 1 | |
| |
|
Total posts: 309 Pages: 31
1.. 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20.. 30..
|
|
| Mo |
Tu |
We |
Th |
Fr |
Sa |
Su |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | |
|
Написала в общем чате "Инфа."
