| 
	 
	
						29.05.10  12:39   | 		
		Твой Ангел     |		  попытка намбэр 3!		 | 
		 ru | 
	 
		
		
			 
			вернулся снова в игру. настроение- просто класс!		
 
 Mood: замечательное    
		
		 | 
	 
	
    	| Comments: 25 |  | 
	 
	| 	 |  
	
		 |  
	
 
	
	
		 | 
	 
	
						24.05.10  17:04   | 		
		СУПЕРская Котя     |		  Это не миф.. она существует.. =) 		 | 
		 ru | 
	 
		
		
			 
					
		
		 | 
	 
	
    	| Comments: 4 |  | 
	 
	| 	 |  
	
		 |  
	
 
	
	
	
	
		 | 
	 
	
		| 				 updated 12.05.10  16:55 		12.05.10  16:51   | 		
		СУПЕРская Котя     |		  Ночные кошмары		 | 
		 ru | 
	 
		
		
			 
			"... счастлив тот, чьи страсти и волнения рассеиваются в преддверии ночи." Лоуренс Стерн
 
 Каждый из нас хоть раз в жизни просыпался от ужасного сна. Большинство людей называют ночным кошмаром любой страшный сон. Однако специалисты четко разграничивают два состояния: ночные кошмары и ночные страхи.
 
 Ночным кошмаром называется страшный сон, возникающий в фазу сна с быстрыми движениями глазных яблок, когда человек пробуждается и помнит содержание сновидения. Независимо от абсурдности сюжета, нелепости ситуации подобные сны всегда очень динамичны и пугающи. Хотя такие сны бывают просто жуткими, они обычно не сопровождаются существенными физиологическими реакциями в виде усиленного потоотделения, учащения пульса и дыхания. Кошмары чаще возникают глубокой ночью. Известно, что именно приснившиеся ночью страшные сны послужили сюжетом для многих рассказов Эдгара По.
 
 Ночные кошмары часто беспокоят маленьких детей. К счастью, у взрослых людей они бывают довольно редко, хотя мало кто может их полностью избежать. Трудно указать точную причину появления кошмарного сновидения. Ясно лишь то, что взволнованные и потрясенные люди сталкиваются с ним чаще, нежели счастливчики, успешно справляющиеся с напряженным темпом современной жизни.
 
 Периодически возникающие страшные сны не требуют какого-либо медицинского вмешательства. Если кошмары отмечаются регулярно, то, вероятно, вас беспокоит какая-то нерешенная психологическая проблема, возможно даже на уровне подсознания. Если это так, следует обратиться за медицинской помощью. Простое обсуждение со специалистом содержания кошмарного сновидения и своих жизненных проблем будет способствовать появлению чувства уверенности в себе и отступлению кошмаров. Иногда приходится прибегать к более сложным методам: психотерапии и гипнозу. (с)
 
 
 Эххх... Мне плохие сны снятся почти каждую ночь на протяжении недели, даже больше. Да, меня кое-что беспокоит, но до психотерапии и гипноза далеко;) Грустно.. 		
		
		 | 
	 
	
    	| Comments: 4 |  | 
	 
	| 	 |  
	
		 |  
	
 
	              
Total posts: 491 Pages: 50 
                                1..                        9                        10                        11                        12                        13 14                        15                        16                        17                        18                        19                        20..                        30..                        40..                        50          
  | 
            | 
          
		  
		 
 
 
		   
		  
		
		 
		           
                
                  
                    
                      
                      
                      
                     
                    
                      | Mo | 
                      Tu | 
                      We | 
                      Th | 
                      Fr | 
                      Sa | 
                      Su | 
                     			 | 	 | 	 | 	 | 	 | 	1 | 	2 | 		 			| 3 | 	4 | 	5 | 	6 | 	7 | 	8 | 	9 | 		 			| 10 | 	11 | 	12 | 	13 | 	14 | 	15 | 	16 | 		 			| 17 | 	18 | 	19 | 	20 | 	21 | 	22 | 	23 | 		 			| 24 | 	25 | 	26 | 	27 | 	28 | 	29 | 	30 | 		                  
                 
             
          |