If this is a first time you visiting Scrolls, please register in Fight Club. If you already registered, please authorize on Fight Club start page with your login and password.
тогда не ешь хлеб,сахар (и все что содержит сахар) и картошку и не наедайся на ночь... вообще вечером я делаю себе коктейль из кефира ,фруктов или ягод иногда добавляю мёд.. о чень вкусно и не ощущаешь голода... а ожно ещё есть маленькими порциями (1/4 что ты ешь обычно ),но 5-7 раз в день... ну и конечно небольшая физ нагрузка не помешает))))))
может и есть ,но я не знаю... хотя если есть просто картошку без всего,то...... все может быть... а я не могла долго сахар бросить... прям ммммммммм......... чай крепкий горячий и слааааааааадкий,но пришлось.. после этих беременностей никакая диета не помогала,а стоило тока сахар бросить и -10 кг за неделю....
Дааааааааааааа если его растопить и полить растопленой шоколадкой мороженку,а сверху взбитые сливки... мммммммммммммм .......... как вкусно..... прям слюнки текут.. и ещё под всё это я люблю бокальчик сухого вина.... ааааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я есть хочу