<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?> 
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Y&#39;am</title> 
<link>http://scrolls.combats.com/~Распредвал/</link> 
<description>Y&#39;am - scrolls.combats.com</description> 
<lastBuildDate>Sat, 16 Feb 2013 17:01:00 GMT</lastBuildDate> 
<generator>scrolls.combats.com - Скроллы Бойцовского Клуба</generator> 
<image>
<url>http://scrolls.combats.com/i/avatar/big/00.jpg</url> 
<title>Распредвал</title> <link>http://scrolls.combats.com/~Распредвал/</link><width>90</width> 
<height>80</height> 
</image>
<item>
<guid isPermaLink="true">http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134910.html</guid> 
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 17:01:00 GMT</pubDate> 
<link>http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134910.html</link>
<title>Вкуcняшкины рецепты ;)</title>
<description>Яичница в горшочках с помидорами и моцареллой&lt;br&gt;&lt;br&gt;Состав продукта:&lt;br&gt;&lt;br&gt;4 яйца&lt;br&gt;200гр. помидоров&lt;br&gt;100гр. сыра Моцарелла&lt;br&gt;Зелень, соль, перец&lt;br&gt;Приготовление:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Нарезаем помидоры на кубики. Мелко шинкуем зелень. На средней терке натираем сыр.&lt;br&gt;Выкладываем помидоры в формочки для запекания. На помидоры выкладываем зелень. В каждую форму для запекания вбиваем по одному яйцу. Солим, перчим и ставим в духовку примерно на 20 минут. Вынимаем, посыпаем тертым сыром и отправляем еще на 6-7 минут. Приятного аппетита&#33; Очень вкусное и довольно простое в исполнении блюдо. Отлично подойдет для завтрака или семейного ужина. Обязательно попробуйте этот простой рецепт.</description> 
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134909.html</guid> 
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 16:58:00 GMT</pubDate> 
<link>http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134909.html</link>
<title>Вкуcняшкины рецепты ;)</title>
<description>Рулетики из сыра и семги&lt;br&gt;&lt;br&gt;Состав продукта:&lt;br&gt;&lt;br&gt;200гр. слабосоленой семги (нарезанной)&lt;br&gt;1 огурец&lt;br&gt;Сливочный сыр (например, Филадельфия)&lt;br&gt;Приготовление:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Нарезаем огурец тонкими длинными брусочками. Кусочки семги выкладываем в средней ширины пластинку. Смазываем ее слоем сыра, кладем брусочки огурца и заворачиваем рыбу в рулетик. Разрезаем на кусочки шириной около 2см. Отличная закуска готова&#33; Эта закуска очень внешне напоминает всеми любимые японские роллы, но без риса. Удивите ваших гостей оригинальным рецептом.&lt;br&gt;</description> 
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134908.html</guid> 
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 16:54:00 GMT</pubDate> 
<link>http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134908.html</link>
<title>Вкусняшкины рецепты ;)</title>
<description>Говядина с сыром в сметане&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ингредиенты (на 4 порции):&lt;br&gt;-800 г говяжьей вырезки&lt;br&gt;-100 г сыра&lt;br&gt;-100 г сметаны &lt;br&gt;-специи&lt;br&gt;-соль.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Приготовление:&lt;br&gt;1. Мясо порезать порционными кусочками, отбить, обжарить на раскаленной сковороде(или запечь в духовке). &lt;br&gt;2. Сыр натереть на крупной терке, добавить сметану.&lt;br&gt;3. Обжаренные кусочки залить сметаной с сыром, немного потушить. &lt;br&gt;Очень вкусно и быстро&#33;&lt;br&gt;</description> 
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134906.html</guid> 
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 16:49:00 GMT</pubDate> 
<link>http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134906.html</link>
<title>Вкусняшкины рецепты ;)</title>
<description>Салат &quot;Корейский кабачок&quot;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ингредиенты:&lt;br&gt;-3 кг кабачков, &lt;br&gt;-0,5 кг моркови, &lt;br&gt;-0,5 кг репчатого лука, &lt;br&gt;-2 ст. ложки соли, &lt;br&gt;-200 г сахара, &lt;br&gt;-100 г растительного масла, &lt;br&gt;-100 г 9&#37; уксуса, &lt;br&gt;-1 пачка приправы для корейской моркови, &lt;br&gt;-2 головки чеснока.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Способ приготовления:&lt;br&gt;Кабачки очистить от кожицы и семян и натереть вместе с морковью на терке для корейской моркови. Лук мелко порезать. Выложить все в кастрюлю, смешать с солью и сахаром, влить уксус и растительное масло, всыпать приправу для корейской моркови, добавить измельченный чеснок, хорошенько перемешать, разложить по стерилизованным банкам и стерилизовать 30 минут.</description> 
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134905.html</guid> 
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 16:48:00 GMT</pubDate> 
<link>http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134905.html</link>
<title>Вкуcняшкины рецепты ;)</title>
<description>Картофельный пирог с грибами&lt;br&gt;&lt;br&gt;Очень простой, но вкуснейший рецепт.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Вам понадобится:&lt;br&gt;-2 пластины слоеного теста&lt;br&gt;-5 картофелин&lt;br&gt;-Примерно 100-200 г жареных грибов (лучше, конечно, белых&#33;)&lt;br&gt;-1 крупная луковица&lt;br&gt;-Укроп&lt;br&gt;-3-4 ст.л. жирной сметаны&lt;br&gt;-Соль, перец&lt;br&gt;&lt;br&gt;Приготовление:&lt;br&gt;В форму для пирога выложите 1 пластину слоеного теста и наколите его вилкой.&lt;br&gt;Картофель почистите, порежьте тонкими кружочками.&lt;br&gt;Лук порежьте и спассеруйте до готовности на оливковом масле.&lt;br&gt;Грибы и лук перемешайте с картофелем, посолите, добавьте мелконарезанный укроп, и выложите на тесто. Сверху обильно смажьте картофель сметаной. Закройте пирог второй пластиной, залепите края, сделайте «сетку» острым ножом, смажьте взбитым яйцом, и запекайте около 40 минут при температуре 180 градусов.&lt;br&gt;Ешьте, конечно, горячим!</description> 
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134903.html</guid> 
<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 16:46:00 GMT</pubDate> 
<link>http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134903.html</link>
<title>Вкусняшкины рецепты ;)</title>
<description>Теплый грибной салат с помидорами&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ингредиенты:&lt;br&gt;-красный лук — 1 шт.&lt;br&gt;-чеснок — 1 зубчик&lt;br&gt;-зеленый лук — 1 пучок&lt;br&gt;-грибы — 400 г&lt;br&gt;-помидоры черри — 100 г&lt;br&gt;-помидоры — 100 г&lt;br&gt;-оливковое масло — 2 ст.л.&lt;br&gt;-рубленая петрушка — 2 ст.л.&lt;br&gt;-соль, перец — по вкусу&lt;br&gt;&lt;br&gt;Лук нарезать полукольцами. Чеснок мелко порубить. Грибы разрезать на 4 части. Зеленый лук измельчить. Помидоры разрезать на 8 частей, черри нарезать не нужно.&lt;br&gt;Разогреть в глубокой сковороде оливковое масло и пассеровать в нем лук до прозрачности. В конце обжаривания добавить чеснок. Затем выложить на сковороду грибы и жарить 3-5 минут подмешать помидоры, зеленый лук и оставить на огне еще на 3 минуты.&lt;br&gt;Салат поперчить, посолить и приправить лимонным соком и цедрой. Подать на стол теплым, посыпав рубленой петрушкой.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Приятного аппетита&#33;</description> 
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134594.html</guid> 
<pubDate>Thu, 14 Feb 2013 20:02:00 GMT</pubDate> 
<link>http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134594.html</link>
<title>Вкусняшкины рецепты ;)</title>
<description>Свиные ребрышки в пикантном цитрусово-медовом маринаде.&lt;br&gt;&lt;br&gt;По этому рецепту у Вас получатся сочные и ароматные ребрышки.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Время приготовления: 1 час 50 минут + 2-3 часа на маринование&lt;br&gt;Порций: 2-3&lt;br&gt;Сложность блюда: 3 из 5 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Вам потребуется:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Свиные ребрышки – 500 г&lt;br&gt;1 лайм&lt;br&gt;1 небольшой апельсин&lt;br&gt;2 зубка чеснока&lt;br&gt;1 стол. ложка горчицы&lt;br&gt;Молотая паприка&lt;br&gt;Перец черный молотый&lt;br&gt;1 стол. л. оливкового масла&lt;br&gt;1 стол. л. меда&lt;br&gt;Сушеный укроп&lt;br&gt;&lt;br&gt;Как готовить:&lt;br&gt;&lt;br&gt;1. Ребрышки вымыть, нарезать на порционные кусочки. &lt;br&gt;&lt;br&gt;2. Готовим маринад: снимаем цедру с лайма и апельсина, выдавливаем из них сок. Чеснок пропустить через пресс. Смешиваем все это с остальными ингредиентами. Помещаем в эту смесь ребрышки, хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться в холодильнике на 2-3 часа.&lt;br&gt;&lt;br&gt;3. После выкладываем их в 2 слоя фольги, выливаем туда же маринад, заворачиваем, помещаем в форму и ставим в духовку на медленный огонь (180 С) на 1,5 часа. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Приятного аппетита&#33;&lt;br&gt;</description> 
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134592.html</guid> 
<pubDate>Thu, 14 Feb 2013 19:59:00 GMT</pubDate> 
<link>http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134592.html</link>
<title>Вкусняшкины рецепты ;)</title>
<description>Салат с гранатом.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Яркий и необычный салат всем своим видом напоминает, что скоро весна&#33;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Время приготовления: 30 минут&lt;br&gt;Порций: 2&lt;br&gt;Сложность блюда: 1 из 5&lt;br&gt;&lt;br&gt;Вам потребуется:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Для салата:&lt;br&gt;100 г рукколы или любого зеленого салата&lt;br&gt;1 гранат&lt;br&gt;3 яйца, сваренные вкрутую&lt;br&gt;&lt;br&gt;Для заправки:&lt;br&gt;3 столовые ложки бальзамического уксуса&lt;br&gt;сок 1/2 лимона&lt;br&gt;соль&lt;br&gt;3-4 столовые ложки оливкового масла&lt;br&gt;1 небольшой пучок петрушки, мелко нарезанной&lt;br&gt;1/2 красной луковицы, мелко нарезанной&lt;br&gt;&lt;br&gt;Как готовить:&lt;br&gt;&lt;br&gt;1. Вымойте рукколу или салат и обсушите их. Если листья крупные – порвите на части.&lt;br&gt;&lt;br&gt;2. Очистите яйца и нарежьте на четвертинки вдоль.&lt;br&gt;&lt;br&gt;3. Извлеките зерна из граната.&lt;br&gt;&lt;br&gt;4. Для заправки смешайте все указанные ингредиенты.&lt;br&gt;&lt;br&gt;5. Положите в салатник рукколу, зерна граната, яйца, полейте заправкой и аккуратно перемешайте. Дайте постоять около 10 минут и подавайте.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Приятного аппетита!</description> 
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134593.html</guid> 
<pubDate>Thu, 14 Feb 2013 19:59:00 GMT</pubDate> 
<link>http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1134593.html</link>
<title>Вкусняшкины рецепты ;)</title>
<description>Помидорный салат с оливками и кориандром.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Простой салат из помидоров если разнообразить станет превосходным изысканным блюдом.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Время приготовления: 15 минут&lt;br&gt;Порций: 6&lt;br&gt;Сложность блюда: 2 из 5&lt;br&gt;Вам потребуется: &lt;br&gt;&lt;br&gt;¼ красного лука&lt;br&gt;Чеснок – 1 зубчик&lt;br&gt;Винный уксус – 2 столовых ложки&lt;br&gt;Соль и перец&lt;br&gt;Оливковое масло – ½ стакана&lt;br&gt;Семена кориандра – 1 чайная ложка&lt;br&gt;Щепотка красного перца&lt;br&gt;Спелые помидоры – 1 кг&lt;br&gt;Оливки – ½ стакана&lt;br&gt;Кинза – 200 г &lt;br&gt;&lt;br&gt;Как готовить:&lt;br&gt;&lt;br&gt;1. Лук, чеснок нарежьте и смешайте с уксусом. Добавьте оливковое масло и перемешайте. &lt;br&gt;&lt;br&gt;2. Обжарьте семена кориандра пару минут. Растолчите их в ступке, а затем смешайте с карсным перцем. &lt;br&gt;&lt;br&gt;3. Помидоры тонко нарежьте и выложите в салатницу. Добавьте оливки, чеснок, лук и заправку. Все тщательно перемешайте. Присыпьте кинзой. Посолите и поперчите по вкусу.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Приятного аппетита&#33; </description> 
</item>
<item>
<guid isPermaLink="true">http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1132901.html</guid> 
<pubDate>Tue, 05 Feb 2013 00:40:00 GMT</pubDate> 
<link>http://scrolls.combats.com/~Распредвал/1132901.html</link>
<title>Вкусняшкины рецепты ;)</title>
<description>Шоколадная колбаса.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Любимая всеми с детства шоколадная колбаса –в необычном исполнении – с добавлением бананов и фиников.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Время приготовления: 25 минут + 8 и более часов на охлаждение&lt;br&gt;Порций: 6&lt;br&gt;Сложность блюда: 2 из 5&lt;br&gt;&lt;br&gt;Вам потребуется:&lt;br&gt;&lt;br&gt;180 г шоколадно-ореховой пасты&lt;br&gt;20 фиников без косточек&lt;br&gt;2 спелых банана&lt;br&gt;75 г какао-порошка&lt;br&gt;1 столовая ложка кокосового масла (или растительного без запаха)&lt;br&gt;200 г печенья (по вкусу)&lt;br&gt;1/4 стакана молока или воды&lt;br&gt;&lt;br&gt;Как готовить:&lt;br&gt;&lt;br&gt;1. Смешайте в кухонном комбайне все ингредиенты, кроме печенья и молока, до получения гладкой массы. &lt;br&gt;&lt;br&gt;2. Раскрошите печенье в большую миску и смочите его молоком. Добавьте в шоколадную смесь и перемешайте все это вместе руками.&lt;br&gt;&lt;br&gt;3. Вырежьте кусок алюминиевой фольги и разложите на нем смесь. Скатайте в форме колбаски, хорошо заверните в фольгу и поместите в холодильник на ночь.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Приятного аппетита&#33;&lt;br&gt;</description> 
</item></channel>
</rss>