 |
| ru |
 |
02-10-10 @ 08:39
TYGR  
Самурайсие законы!
|
Секреты мастерства в Тайцзицюань
1. «Верх должен быть лёгким и устойчивым», т.е. плечи должны быть расслабленны и опущены, а голова держаться прямо, словно подвешена на верёвке.
2. «Держите грудь немного впалой, а спину выпрямленной»: такое положение обеспечивает свободную циркуляцию энергии в организме.
3. «Поясница должна быть расслабленной»: из области поясницы (точнее, основания позвоночника) жизненная сила растекается по всему телу, поэтому исток энергии должен быть открыт.
4. «Умейте правильно распределять пустое и полное»: в каждый момент времени «пустые» и «наполненные» области тела должны быть четко разделены.
5. «Плечи должны быть опущены, локти обращены вниз»: такое положение плеч и локтей благоприятствует циркуляции энергии в организме.
6. «Используйте волю и не используйте физическую силу»: присутствие сознания предполагает снятие всякого физического напряжения.
7. «Верх и низ должны следовать друг за другом»: нужно соблюдать в каждом движении полное соответствие верха и низа.
8. «Внутреннее и внешнее должны сливаться воедино»: внешняя форма должна быть подлинным образом внутреннего состояния.
9. «Движения должны быть плавными и непрерывными»: тайцзицюань - это образ «вечно вьющейся нити» бытия, оно указывает на безначальное и бесконечное Движение.
10. «В движении стремитесь к покою»: в тайцзицюань движения на самом деле выполняются благодаря покою всего тела.
Каким должен быть мастер воинского искусства
1. Обликом и манерами безупречен.
2. Держится радушно и вежливо.
3. Духом всеобъятен и возвышен.
4. В учении открыт другим.
5. Даже в соперничестве - благородный муж.
Десять категорий лиц, которых нельзя обучать
1. Нельзя обучать того, кто ведет себя предосудительно.
2. Нельзя обучать того, кто не предан учителю и не чтит старших.
3. Нельзя обучать того, кто сердцем непостоянен.
4. Нельзя обучать того, кто не знает цену истинному мастерству.
5. Нельзя обучать того, кто не совершенствует ни гражданских, ни воинских добродетелей.
6. Нельзя обучать того, кто учится ради наживы.
7. Нельзя обучать того, кто проникнут духом пошлости.
8. Нельзя обучать того, кто своим искусством тешит народ на площадях.
9. Нельзя обучать того, у кого кости мягкие и плоть дряблая.
10. Нельзя обучать того, кто интересуется только техникой.
|
Post reply | Post reply with quote
|
 |
