|
17.10.07 23:50 |
LIhoradka   | Голосуем! |
ru |
И так, теперь хочу спросить в каком вы городе родились...В бк всмысле=)
Для статистики.
Спаибо всем кто проголосует.
 В каком городе был зарегестрирован Ваш перс.
Only authorized users
|
Vote status: vote are opened for users
|
Простите все кого достала, своими опросами.
|
| Comments: 33 | |
| |
|
|
17.10.07 20:21 | love_seks  :
Смешной Котенок | Правильное утверждение.. или ктот не согласен? |
ru |
"Мужчина -это песок, лежащий на ладони. Ладонь, соответственно - женщина. Как-только только мы пытаемся сжать кулак, песок начинает просачиватся и высипается по крупинкам, тоесть ладонь должна быть всегда раскрытой."
Правильное утверждение? как считаете.
|
В строке свой вариант ответа,коментируйте в комменте какой он именно.
Only authorized users
|
Vote status: vote are opened for users
This vote republished. .
|
Mood: задумчивое 
|
| Comments: 4 | |
| |
|
|
| 16.10.07 22:44 | love_seks :
Смешной Котенок | Стиль жизни. |
ru |
 Для каждой девушки очень важно всегда быть здоровой, красивой и уверенной в безопасности своих сексуальных контактов.
Решение проблем вместе...
Сегодня большинство женщин выбирают противозачаточные таблетки как метод предохранения от нежелательной беременности, но при этом они еще хотят и сохранять хорошую форму. Ведь было бы здорово не страдать от прибавки веса, жирной кожи, головной боли, смен настроения.
Дроспиренон - это новый класс синтетических гормонов, входящий в состав противозачаточных таблеток. Он обладает целым рядом положительных качеств и избавляет от множества проблем, которые возникали при приеме старых типов противозачаточных таблеток. Если ты страдаешь от задержки жидкости, и у тебя проблемы с кожей, акне, спроси у своего врача, не стоит ли тебе начать принимать новый оральный контрацептив. Возможно, врач порекомендует препарат Ярина®, содержащий новый прогестаген - дроспиренон.
На сегодняшний день врачи назначают противозачаточные таблетки не только для предохранения от беременности, но и как средство, обладающее дополнительными неконтрацептивными положительными свойствами. Если ты правильно принимаешь противозачаточные таблетки, которые подходят именно тебе, то ты можешь расслабиться и получать удовольствие от жизни из месяца в месяц.
Кожа
Те, у кого были какие-нибудь высыпания на коже, знают, что они могут довести до отчаяния. Ведь даже небольшой недостаток кожи способен сильно испортить внешний вид. У многих женщин периодическое высыпание на лице прыщей существенно влияет на качество жизни, и в некоторых случаях прием противозачаточных таблеток может помочь решить эту проблему.
Новые противозачаточные таблетки Ярина®, содержащие новый синтетический гормон дроспиренон, помогут устранить высыпания на коже в течение 12 недель после начала их приема.
Волосы
Многим девушкам знакома проблема «сальных» волос. Каждый раз ты покупаешь новый шампунь «для жирных волос», но все безуспешно, и они становятся грязными уже на следующий день после мытья. Конечно, эта проблема способна испортить тебе настроение, но в большинстве случаев от нее можно легко избавиться с помощью... противозачаточных таблеток.
Установлено, что новый оральный контрацептив Ярина®, благодаря содержащемуся в них гормону дроспиренону, успешно устраняет этот косметический недостаток.
ПМС
Если у тебя в середине месяца бывают смены настроения, то ты не одинока. Миллионы женщин переживают неконтролируемые смены настроения, которые приходятся на середину их менструального цикла. С этим достаточно сложно бороться, и в целом это не рассматривается как заболевание. Перемены настроения, как правило, сопровождаются другими неприятными ощущениями, которые все вместе и представляют собой предменструальный синдром (ПМС): головные боли, тянущие ощущения в животе, задержка жидкости в организме.
Хорошая новость заключается в том, что современные противозачаточные таблетки, содержащие низкие дозы гормонов, могут уменьшать эти предменструальные симптомы, а в большинстве случаев устранять их совсем.
Дроспиренон - новый прогестаген, содержащийся в противозачаточных таблетках Ярина®, способен оказывать положительное влияние на эмоциональное состояние.
Вес
Задержка жидкости в организме, приводящая к нагрубанию молочных желез и прибавке веса, возникает под действием эстрогена, содержащегося в противозачаточных таблетках. Дроспиренон, входящий в состав препарата Ярина®, устраняет этот эффект даже лучше, чем другие виды прогестагенов. А после того, как ты перестанешь прибавлять в весе, ты можешь даже немножко похудеть.
Имея возможность проводить целый месяц без тянущих ощущений внизу живота, которые так часто бывают перед и во время месячных, ты сможешь почувствовать себя лучше и увереннее.
Задержка жидкости
Задержка жидкости в организме - это вполне нормальное явление перед месячными, если ты, конечно, не принимаешь противозачаточные таблетки.
У одних женщин в организме задерживается жидкости больше, у других - меньше. Для некоторых вообще это не является проблемой. А у других появляются отеки, нагрубают молочные железы (иногда очень болезненно), появляется ощущение тяжести, сонливость.
Дроспиренон - новый вид прогестагенов, входящий в состав препарата Ярина® - противозачаточных таблеток с низким содержанием гормонов, отлично устраняет избыток жидкости из организма. Вот почему он может помочь тебе сбросить лишний вес.
Нагрубание молочных желез
Изменение содержания гормонов в организме во время менструального цикла может приводить к задержке жидкости и, в результате, к нагрубанию молочных желез. Эта проблема может возникать и в течение первых 12 недель от начала приема противозачаточных таблеток. Но это очень быстро проходит и для многих женщин не является причиной отказа от оральных контрацептивов.
Дроспиренон - новейший прогестаген, входящий в состав противозачаточных таблеток Ярина®, способен выводить из организма избыток жидкости и легко устраняет нагрубание молочных желез.
Большинство женщин, вне зависимости от того, принимают они противозачаточные таблетки или нет, периодически беспокоят боли и нагрубание молочных желез. Иногда это может быть симптомом серьезного заболевания. Поэтому было бы очень хорошо регулярно обследовать свою грудь, начиная уже с периода полового созревания. И если у тебя есть какие-то беспокойства, не забудь сказать об этом врачу.
Mood: боевое 
|
|
| |
|
|
| 16.10.07 22:04 | love_seks :
Смешной Котенок | Планирование семьи. |
ru |
Любая девочка в детстве, играя с куклами и колясками, представляет себя мамой. Но одно дело – весело катать коляску с красивой куклой, и совсем другое – быть настоящей мамой. Материнство – это не только гордость за хорошенького малыша, прогулки с красивенькой колясочкой, в которой лежит и мирно посапывает нарядный ребеночек. Материнство – это еще и бессонные ночи у кроватки больного сыночка или дочки, постоянные мысли о том, чтобы малыш не был холодным-голодным, и, конечно, очень серьезная ответственность.
CUT: Планирование беременности
CUT: Как забеременеть сейчас
CUT: После родов
|
|
| |
|
|
| 16.10.07 21:57 | love_seks :
Смешной Котенок | Обследования. |
ru |
Когда ты была маленькой, вы с мамой регулярно ходили на прием к детскому врачу – педиатра. Чем старше ты становилась, тем большее количество врачей приходилось посещать – лор, окулист, терапевт. С началом активной половой жизнью к списку «обязательных» врачей прибавляется и гинеколог, у которого необходимо обследоваться не реже одного раза в год.
Для чего нужны эти обследования?
Во-первых, чтобы убедиться в том, что применяемый метод контрацепции тебе подходит и что ты правильно его используешь.
Во-вторых, чтобы проверить наличие каких-либо признаков рака молочной железы или шейки матки. Рак шейки матки занимает 2-е место, после рака молочной железы, среди наиболее распространенных злокачественных опухолей у женщин. В выявлении этого типа рака важную роль играет скрининговое обследование шейки матки, которое должно проводиться раз в год или чаще, если обнаруживается какая-либо патология.
В-третьих, чтобы контролировать вес и артериальное давление.
В-четвертых, чтобы иметь возможность обсудить с врачом любые возникающие у тебя проблемы с использованием контрацептивных средств.
В-пятых, чтобы пройти обследование на ЗППП, если ты подвергалась какому-либо риску.
Таким образом, каждая женщина, независимо от того, живет ли она половой жизнью или нет, должна посещать своего гинеколога и проходить регулярные обследования, включающие анализ мазка шеечной слизи.
Одним из наиболее распространенных способов выявления нарушений является ПАП-тест.
Мазок ПАП, названный так в честь его изобретателя д-ра Джорджа Папаниколау, представляет собой простой, относительно безболезненный метод выявления предраковых и раковых состояний шейки матки. Он позволяет эффективно выявлять патологические клетки шейки матки, прежде чем они станут раковыми. Благодаря тому, что анализ мазка ПАП стал широко доступным для всех женщин, количество смертей от рака шейки матки сократилось на 70%.
CUT: Первое гинекологическое обследование
CUT: Обследование молочных желез
CUT: Самообследование молочных желез
CUT: Обследование шейки матки
CUT: Мазок ПАП
Mood: удивленное 
|
|
| |
|
|
| 16.10.07 21:46 | love_seks :
Смешной Котенок | Здоровое питание. |
ru |
Все знают, что наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. Потребляя большое количество полезных питательных веществ, ты можешь улучшить свое настроение, поддержать необходимый уровень энергии, быть в хорошем настроении, даже если у тебя критические дни или на работе не все идет гладко.
Еда для критических дней
Бывает ли так, что перед началом очередной менструации у тебя ухудшается настроение, повышается раздражительность, появляется вздутие живота? В таком случае тебе может помочь «правильная» еда:
Чтобы сбалансировать настроение, включи в свой рацион побольше продуктов, богатых витамином В – хлеб грубого помола, коричневый рис, или принимай биодобавки.
Магний помогает при мышечных спазмах, вот почему многие женщины ощущают большую потребность в шоколаде перед началом менструации, т.к. шоколад богат магнием. Но, шоколад также содержит много сахара, который уменьшает содержание минералов, так что, лучше заменить его более здоровыми зелеными овощами, рыбой и небольшим количеством кисломолочных продуктов.
Еда для энергии
Сумасшедший ритм сегодняшней жизни приводит к тому, что невозможно прожить день без огромного чувства усталости или повышенной раздражительности. Повторюсь, что то, что мы едим и пьем, оказывает большое влияние на наше самочувствие:
Избегай соблазна выпить чашечку кофе с кусочком сладкого торта – сахар и кофеин дадут тебе временное ощущение прилива энергии, но, затем, уровень сахара крови быстро падает, и ты снова будешь чувствовать себя разбитой.
Вместо таких «перекусов», старайся питаться регулярно и маленькими порциями, принимая каждый раз сбалансированное количество белковой и углеводной пищи.
Еда для борьбы со стрессом
Ты поссорилась со своим другом, не успеваешь сдать отчет в срок, каждое утро подолгу стоишь в пробке – все это может привести к ежедневному стрессу. Борись с напряжением с помощью пищи, богатой веществами, которые поддерживают работу надпочечников – желез, вырабатывающих специальные вещества для борьбы со стрессом.
Принимай побольше витамина С. Им богата клубника, киви, красный перец.
Витамин В также помогает в борьбе со стрессом, ешь больше бобовых, зеленых овощей и кисломолочных продуктов.
Еда для секса
Если в сексе пропадает изюминка, причиной может быть недостаток каких-то важных продуктов:
Витамин Е – важнейший компонент для полноценной сексуальной жизни, поэтому не менее двух раз в неделю ешь жирную рыбу (семгу или тунец).
Кисломолочные продукты, апельсин и желтые фрукты богаты витамином А.
Минерал хром, входящий в состав мяса и сыра, и минерал бор, который присутствует во всех фруктах и овощах, необходимы для поддержания постоянных запасов энергии и нормальной продукции половых гормонов.
Еда для здоровой иммунной системы
Часто простужаешься, болеешь гриппом или мучаешься другими мелкими, хроническими инфекциями?
Ешь больше продуктов, богатыми витамином С – помидоры, сладкий картофель, фрукты и овощи.
Тебе также нужен цинк, который есть в яйцах, рыбе и семечках кунжута подсолнуха.
Еда для хорошего сна
Незадолго до сна, старайся не пить кофе и алкоголь. Кроме того, то, что ты ешь, повлияет на процесс засыпания.
Аминокислота триптофан нужна для глубокого ночного сна. Ею богаты финики, бананы, сухофрукты, молоко и деревенский сыр.
Недостаток магния и кальция могут быть причиной напряжения в эмоциональной и физической сфере. Включи в свой рацион темно-зеленые овощи, рыбу, орехи и семечки.
Идеальный ужин для хорошего сна включает: натуральный йогурт, сухофрукты, кусочек хлеба грубого помола с ломтиком индейки или коктейль из банана и соевого молока.
CUT: Популярные рецепты
CUT: Звездные диеты
Mood: улыбчивое 
|
| Comments: 1 | |
| |
|
|
| 16.10.07 21:31 | love_seks :
Смешной Котенок | Женское здоровье |
ru |
Чтобы жить полной интересной жизнью современной девушке приходится быть в курсе самых разных вопросов, касающихся культуры и искусства, политики и общественной жизни, косметики и моды. Ты должна ориентироваться в море информации, выбирать то, что нужно именно тебе, стараться быть интересной для окружающих, но в то же время сохранять свою индивидуальность и неповторимость. Но, заботясь о своем духовном развитии, важно не забывать о физическом здоровье.
Как функционирует женский организм, и почему беременность нужно планировать? Что значит, вести здоровый образ жизни, и какое питание является правильным? Насколько важно проходить регулярные медицинские обследования? Обо всем этом ты узнаешь на страничках раздела Женское здоровье.
Для того, чтобы выбрать лучший способ предохранения от нежелательной беременности, ты должна ясно представлять, что происходит в твоем организме.
В следующих разделах ты сможешь найти подробную информацию о том, как взаимодействуют между собой гормоны, репродуктивная функция и половая сфера в организме женщины.
CUT: Репродуктивная система женщины
CUT: Гормональный баланс
CUT: Период полового созревания
CUT: Менопауза
CUT: После менопаузы
Твоё здоровье
Свое плохое самочувствие девушки чаще всего списывают на предменструальный синдром. Но далеко не всегда в твоем плохом самочувствии виноваты гормоны. Ведь не гормоны определяют, насколько хорошо ты себя чувствуешь, а скорее, наоборот: общее состояние твоего здоровья определяет поведение гормонов и то, как реагирует твой организм.
Народная мудрость гласит, что болезнь легче предупредить, чем ее лечить. Установлено, что источники многих заболеваний, которыми страдают взрослые женщины, появляются еще в молодости. То есть, ведя правильный образ жизни с юных лет, ты можешь обеспечить себе здоровое будущее.
А что же значит вести «правильный образ жизни»?
Во-первых, получать тщательно сбалансированное питание.
Во-вторых, интенсивно заниматься физическими упражнениями.
В-третьих, регулярно проходить медицинское обследование, чтобы узнать, не появилось ли в организме каких-либо ранних сигналов, предупреждающих о возможных патологиях.
Образ жизни
Все говорят о здоровом образе жизни и его пользе, но мало кто ему следует.
Здоровье – твое главное сокровище, и чтобы его сохранить необходимо позаботиться о правильном питании, равномерных физических нагрузках, навсегда отказаться от курения и алкоголя.
Правильное питание
Правильное питание дает тебе энергию, защищает от болезней и инфекций, помогает ясно мыслить и поддерживает твое тело в отличной форме. Правильное питание должно быть:
Разнообразным – старайся потреблять продукты из всех пищевых групп: фрукты и овощи; мясо, рыбу и альтернативные белковые продукты; молочные продукты; крахмалсодержащие продукты (хлеб, макаронные изделия, крупы). При этом, старайся сокращать потребление сладостей и продуктов с высоким содержанием жира.
Рациональным – ты должна знать, какие продукты самые полезные для твоего организма.
Умеренным – от пищи нужно получать достаточное количество энергии. Обязательно каждый день потребляй продукты из всех основных групп, и это обеспечит тебя необходимыми волокнами, витаминами, минералами и физическими силами.
Активный образ жизни
Уделяя физической активности всего лишь по 30 минут 3 раза в неделю, ты можешь легко поддерживать себя в форме. Выбери занятие, которое тебе больше по душе: бег, езду на велосипеде, танцы, спортивные игры, коньки – приобщи к занятиям спортом подругу или сестру. Так ты сможешь совмещать приятное с полезным!
Алкоголь и курение
Ты и сама прекрасно знаешь, что эти привычки из разряда вредных давно перешли в «опасные». Поэтому если ты куришь или злоупотребляешь алкоголем, нужно немедленно бросить!
Mood: взволнованное 
|
|
| |
|
Total posts: 640 Pages: 64
1.. 10.. 20.. 30.. 40.. 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60..
|
|
| Mo |
Tu |
We |
Th |
Fr |
Sa |
Su |
| | | | | 1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | |
|
